Sunday, October 16, 2016

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Calcio El mineral calcio es bien conocida por su papel clave en la salud ósea. El calcio también ayuda a mantener el ritmo cardíaco, la función muscular, y mucho más. Debido a sus beneficios para la salud, el calcio es uno de los suplementos más vendidos en los EE. UU. ¿Por qué las personas toman calcio? El calcio es esencial en el crecimiento de hueso nuevo y el mantenimiento de la resistencia ósea. Los suplementos de calcio son estándar para tratar y prevenir la osteoporosis - huesos débiles y se rompen fácilmente - y su precursor, la osteopenia. El calcio se utiliza para muchas otras enfermedades. Es un ingrediente en muchos antiácidos. Los médicos también usan el calcio para controlar los altos niveles de magnesio. fósforo y potasio en la sangre. Hay buena evidencia de que el calcio puede ayudar a prevenir o controlar la presión arterial alta. También puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual, así como desempeñar un papel en la prevención de ciertos tipos de cáncer. El calcio con vitamina D. Por ejemplo, puede ayudar a proteger contra el cáncer de mama en las mujeres premenopáusicas. Los datos, sin embargo, aún no son concluyentes en cuanto a si se podría hacer lo mismo para las mujeres posmenopáusicas. El calcio también se ha observado para otros usos, por ejemplo, ayudar a la pérdida de peso. Pero hasta ahora, estos estudios no han sido concluyentes. Las personas con mayor riesgo de una deficiencia de calcio son las mujeres posmenopáusicas. Dado que los productos lácteos son una de las fuentes más comunes de calcio, las personas que son intolerantes a la lactosa o vegana también están en mayor riesgo de deficiencia de calcio. ¿Cuánto calcio debe tomar? El Instituto de Medicina ha establecido una ingesta adecuada (AI) para el calcio. Al obtener esta cantidad de la dieta, con o sin suplementos. puede ser suficiente para mantener sus huesos sanos. Los médicos pueden recomendar dosis más altas. 1.200 mg / día (mujeres) 1.000 mg / día (hombres) Las mujeres que están embarazadas o amamantando no necesitan calcio adicional más allá de las recomendaciones anteriores. Los niveles superiores tolerables (UL) de un suplemento son la cantidad más alta que la mayoría de la gente puede tomar con seguridad. Para el calcio, que es de 2.500 mg / día para adultos y niños mayores de 1 año. En general, lo mejor es tomar suplementos de calcio con los alimentos. Para una mejor absorción, no tome más de 500 miligramos al mismo tiempo. Dividir dosis mayores en el transcurso del día. Para el cuerpo para hacer uso de calcio adecuada, también es necesario para obtener suficiente vitamina D y magnesio. Continuado ¿Se puede obtener el calcio de los alimentos de forma natural? Buenas fuentes de calcio incluyen: Leche Queso yogurt El brócoli, la col rizada y la col china cereales fortificados, zumos, productos de soja y otros alimentos tofu Los expertos dicen que la mayoría de los adultos en los EE. UU. no reciben suficiente calcio. Si bien la mejora de la dieta va a ayudar, muchas personas necesitan tomar suplementos de calcio también. ¿Cuáles son los riesgos de tomar calcio? Efectos secundarios. En dosis normales, los suplementos de calcio pueden causar hinchazón. gas, y el estreñimiento. Las dosis muy altas de calcio pueden causar cálculos renales. La investigación ha encontrado un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en algunas personas que toman suplementos de calcio, además de una dieta rica en calcio, aunque la verdadera exactitud de estos hallazgos se está debatiendo activamente por los expertos. Interacciones. Si se toma cualquier medicamento con receta o de venta libre de medicamentos con regularidad, pregunte a su médico si es seguro de usar suplementos de calcio. El calcio puede interactuar con los medicamentos para las enfermedades del corazón. diabetes. epilepsia. y otras condiciones. Las dosis excesivas de vitamina D puede dar lugar a niveles peligrosamente altos de calcio. Las dosis altas de calcio también pueden interferir con la absorción de otros minerales, como el hierro y zinc. En general, tomar calcio una a dos horas, aparte de otros suplementos o medicamentos. Cuando se toman al mismo tiempo, el calcio puede obligar a dichos productos y pasarlos no absorbida por el cuerpo. Riesgos. Las personas con enfermedad renal. problemas del corazón, la sarcoidosis. o tumores óseos no deben tomar suplementos de calcio a menos que sus médicos sugieren que. Sobredosis. Los niveles excesivos de calcio en la sangre pueden causar náuseas. boca seca. dolor abdominal. latido del corazón irregular. confusión, e incluso la muerte. No hay necesidad de utilizar productos identificados como "calcio de coral." Las reclamaciones hechas que el calcio de coral es superior a la de calcio regular son sin fundamento. Además, los productos de calcio de coral pueden contener cantidades peligrosas de plomo. WebMD Médico de Referencia Comentado por David Kiefer, MD el 02 noviembre, 2014 Fuentes FUENTES: Longe JL ed, La Enciclopedia Gale of Alternative Medicine. segunda edición, 2004. Oficina de Suplementos Dietéticos sitio web: "El calcio". de Natural Marketing Institute 2007 Salud & amp; Tendencias de bienestar base de datos. Monograph Natural Standard Paciente "calcio". WebMD Feature: "deshuesar para arriba en calcio: Suplementos para la salud de los huesos." © 2014 WebMD, LLC. Todos los derechos reservados. combinación de calcio y vitamina D Nombre Genérico: combinación de vitamina D y calcio (KAL ver um y VYE ta min D) Marca: Calcet, Calcitrate con D, Caltrate 600 + D, Calvite P & amp; D, Citracal + D, calcio fruta cítrica con la vitamina D, Os-Cal extra D3, Oysco D, calcio de concha de ostra con la vitamina D, Oyster-D, Postura-D H / P, Risacal-D, UpCal D,. mostrar los 50 nombres de marca Os-Cal 250 con D, Dical-D, O-Cal-D, Oyst-Cal-D, Caltro con la vitamina D, Oysco 500 con D, Oysco D con calcio, Os-Cal con D, Caltrate 600 con D (obsoleto), Calcarb con D, Oystercal-D, Dical Captabs, Dicalphos más D, Os-Cal 500 con D, Caltrate 600 con D Plus soja, Caltrate la salud del colon, Calvite P & D, Sedecal D, masticables de calcio con la vitamina D, Osteocit D Plus, Os-Cal 500 + D, Citracal Petites, Citracal cremosos del momento, Citracal 250 mg + D, calcio Del Mar, calcio 600 + D, calcio líquido con vitamina D, Citracal máxima + D, Caltrate 600 D + Soft masticables de calcio, Citracal + D de liberación lenta 1200, Gomitas Citracal calcio, Caltrate gomosos, mordeduras de super calcio + D3 600 400, Os-Cal calcio + D3, Citracal regular, Calcet Petites, calcio 500 + D ¿Cuál es la combinación de calcio y vitamina D? El calcio es un mineral que se encuentra naturalmente en los alimentos. El calcio es necesario para muchas funciones normales de su cuerpo, especialmente en la formación de hueso y mantenimiento. La vitamina D es importante para la absorción de calcio del estómago y para el funcionamiento del calcio en el cuerpo. El calcio y la vitamina D combinado se usa para prevenir o tratar una deficiencia de calcio. El calcio y la combinación de vitamina D también pueden usarse para fines no mencionados en esta guía del medicamento. ¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre la combinación de calcio y vitamina D? Pregúntele a su médico o farmacéutico si es seguro para usted tomar este medicamento si usted tiene enfermedad renal, pasadas o presentes cálculos renales, enfermedades del corazón, problemas de circulación, un trastorno paratiroides, o si está embarazada o en periodo de lactancia. Evitar tomar cualquier otros suplementos vitamínicos o minerales que contienen calcio o vitamina D sin antes consultar con su médico. ¿Qué debería discutir con el profesional de la salud antes de tomar la combinación de calcio y vitamina D? Pregúntele a su médico o farmacéutico si es seguro para usted tomar este medicamento si usted tiene: cálculos renales pasadas o presentes; Postura-D - Calcio con Vitamina D & amp; Magnesio 600 mg. - 60 Capsulas Sobre este artículo Importante Hecho en EE. UU. Origen de exención de responsabilidad: Para ciertos artículos vendidos por Walmart en Walmart. com, el país que se muestra la información de origen puede no ser exacta y consistente con la información del fabricante. Para actualizado país, precisa de los datos de origen, se recomienda que usted confía en el embalaje del producto o la información del fabricante. Postura-D calcio con vitamina D & amp; Magnesio 600 mg - 60 Cápsulas Postura-D El calcio es el suplemento sólo conduce calcio que entrega la proporción de calcio y fósforo que se encuentra en los huesos sanos. Postura-D le da todo el calcio más vitamina D recomendada junto con los beneficios máximos de fósforo! Postura-D proporciona recomendó niveles diarios de calcio en una cápsula recubierta fácil de tragar. Cómo Postura-D HelpsIf que se encuentran entre los 50 millones de mujeres estadounidenses cuales no obtener la ingesta diaria recomendada de fósforo de un bien equilibrado dietPosture-D puede ayudar. Postura-D es el suplemento sólo conduce calcio que contiene el balance de la relación adecuada de calcio y fósforo que se encuentran en los huesos sanos. Así, mediante la adopción de la postura-D se obtiene todo el calcio más vitamina D recomendada junto con los beneficios máximos de fósforo! Especialmente formulado con fosfato tricálcico = A medida que absorbe fácilmente como calcio de la leche y sin problemas de gas / estómago contiene fósforo = Debido Sobre este artículo Importante Hecho en EE. UU. Origen de exención de responsabilidad: Para ciertos artículos vendidos por Walmart en Walmart. com, el país que se muestra la información de origen puede no ser exacta y consistente con la información del fabricante. Para actualizado país, precisa de los datos de origen, se recomienda que usted confía en el embalaje del producto o la información del fabricante. Postura-D calcio con vitamina D & amp; Magnesio 600 mg - 60 Cápsulas Postura-D El calcio es el suplemento sólo conduce calcio que entrega la proporción de calcio y fósforo que se encuentra en los huesos sanos. Postura-D le da todo el calcio más vitamina D recomendada junto con los beneficios máximos de fósforo! Postura-D proporciona recomendó niveles diarios de calcio en una cápsula recubierta fácil de tragar. 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Especialmente formulado con fosfato tricálcico = A medida que se absorbe fácilmente como el calcio de la leche y sin problemas de gas / estómago contiene fósforo = porque el calcio solo no es suficiente para tener huesos saludables 600 mg de calcio en cada cápsula = Proporciona recomendada niveles diarios de calcio hasta 4 veces más vitamina D que las otras marcas líderes = ayuda al cuerpo a absorber mejor el calcio con un recubrimiento especial cápsulas más pequeñas = fáciles de tragar que otros productos líderes por qué ha de vitamina D ha aumentado a 500 UI por cápsula? La vitamina D es muy importante para ayudar al cuerpo a absorber el calcio. Estudios recientes han demostrado que la vitamina D tiene otros beneficios importantes como el de mama mantener, colon, y la salud cardiovascular. Muchos de nosotros no reciben suficiente exposición al sol o comer alimentos suficientemente ricos en vitamina D, por lo que ahora un régimen diario de Postura-D proporciona 1.000 UI de vitamina D. ¿Por qué es importante fósforo? Según estudios recientes, el consumo de calcio con fósforo es más eficaz en la formación de huesos fuertes de consumir el calcio solo. Si usted está entre los 50 millones de mujeres estadounidenses que no obtengan la IDR diario para el fósforo de una fuente equilibrada de advertencias: Advertencia El texto: Mantener fuera del alcance de los niños. Ingredientes: Ingredientes: fosfato tricálcico, óxido de magnesio, celulosa microcristalina, croscarmelosa sódica, metilcelulosa, hidroxipropilmetilcelulosa, estearato de magnesio, dióxido de titanio, almidón comestible modificado, polietilenglicol, laurilsulfato de sodio, sacarosa, ascorbato de sodio, Triglicéridos de Cadena Media, la cera de carnauba, dióxido de silicio , DL-alfa tocoferol, colecalciferol. Direcciones: Instrucciones: Utilice las instrucciones del paquete El calcio y minerales El calcio y minerales en Walgreens Su cuerpo necesita vitaminas para funcionar correctamente, pero también necesita minerales. Algunos minerales que necesitan en grandes cantidades, mientras que otros sólo se necesita en pequeñas cantidades. Los minerales que necesita en pequeñas cantidades se conocen como minerales traza. A pesar de que sólo necesita algunos minerales en cantidades limitadas, esto no significa que sean menos importantes para su salud. Cada mineral juega un papel en mantener su cuerpo sano y en equilibrio. Calcio: Un mineral Usted necesita para la salud de los huesos El calcio es esencial para los huesos y dientes sanos. Es también importante para otras funciones corporales. El calcio ayuda a mantener un corazón sano, los tejidos musculares y nerviosas sanas y una presión arterial normal. También ayuda a mantener los dientes y los huesos duros y resistentes a la rotura. Las personas que no reciben suficiente calcio en su dieta tienen un mayor riesgo de osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por pérdida de masa ósea. Esta pérdida de tejido óseo hace que los huesos que son débiles y frágiles. También aumenta el riesgo de fracturas óseas. Si usted no consume productos lácteos, usted está en mayor riesgo de deficiencia de calcio. Los productos lácteos son la mejor fuente de calcio y la forma absorbido la mayor facilidad. Los expertos creen que muchas personas, especialmente aquellos que no consumen productos lácteos, no reciben suficiente calcio en su dieta para mantener sus huesos sanos. Para satisfacer sus necesidades, hay disponibles suplementos de calcio. En estos suplementos, el calcio se combina a veces con la vitamina D. Esto es porque la vitamina D ayuda a la absorción del calcio. El calcio y la vitamina D trabajo en conjunto para ayudar a mantener los huesos sanos. Además, la vitamina D puede tener otros beneficios para la salud basados ​​en la investigación preliminar. Recientemente hubo preocupaciones de que tomar suplementos de calcio podrían aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Las investigaciones más recientes sugieren que es probable que no los suplementos de calcio y de casos son seguros para los hombres y las mujeres cuando se toma en dosis que no superen ingestas dietéticas de referencia recomendadas. Eso es una buena cosa ya que no todo el mundo se adapte a sus necesidades de calcio en su dieta normal. Otros minerales que su cuerpo necesita Su cuerpo necesita un número de minerales para una buena salud. Minerales que su cuerpo necesita en cantidades importantes son el potasio, calcio, magnesio, fósforo, cloro y azufre. Aquellos que necesita sólo en pequeñas cantidades incluyen hierro, zinc, cobre, manganeso, flúor, selenio, cromo, molibdeno y yoduro. El mineral de cromo llamada es importante para el control de azúcar en la sangre. Algunas, pero no todas, las investigaciones muestran cromo suplementario puede mejorar el control de azúcar en sangre en personas con diabetes. Otras investigaciones muestran que puede ayudar a la pérdida de grasa y ayudar a mantener el tejido muscular magra. Otros estudios muestran ningún beneficio. Esta es un área que necesita más investigación. El cromo es disponible como un suplemento en forma de picolinato de cromo. Algunos médicos recomiendan el picolinato de cromo para las personas con diabetes, pero hable con su médico antes de tomarlo. Se puede interactuar con algunos medicamentos. Su médico puede ayudarle a decidir si es adecuado para usted. ¿Necesita un suplemento mineral? Si no consumir una dieta variada que consiste en alimentos ricos en nutrientes o tiene ciertas condiciones médicas, usted puede beneficiarse de tomar ciertos minerales en forma de suplemento. Hable con su médico acerca de los beneficios de hacerlo. Este resumen está destinada únicamente a efectos informativos, y no debe ser interpretado como consejo médico específico. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. no regula estrictamente hierbas y suplementos. No hay ninguna garantía de la pureza, la fuerza, o la seguridad de los productos. Como resultado, los efectos pueden variar. Deberá leer las etiquetas del producto. Además, si usted está tomando medicamentos, hierbas u otros suplementos que usted debe consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar un suplemento como suplementos pueden interactuar con otros medicamentos, hierbas y productos nutricionales. Si usted tiene una condición médica, incluyendo si está embarazada o amamantando, debe hablar con su médico antes de tomar un suplemento. Consulte a un profesional de la salud si experimenta efectos secundarios. Categorías Calcio & amp; Magnesio Fórmulas de calcio El calcio masticable Calcio, vitamina D Citrato de calcio El calcio líquido de hidroxiapatito de calcio El calcio de coral El calcio D Glucarate Carbonato de calcio ascorbato de calcio quelato de calcio de disodio de calcio Lactato de calcio El calcio Malate El piruvato de calcio El calcio oystershell Enlaces útiles marcas Now Foods Gummi rey solgar Hecho por la naturaleza Además de la naturaleza Camino de la naturaleza Vida de campo La generosidad de la naturaleza bluebonnet Nutrición Jarrow Formulas Siglo 21 Adora Grupo de Investigación de las Alergias American Health Bio Tech Pharmacal, Inc. Cardiovascular Research Ltd. laboratorios de Carlson Las fórmulas originales de Christopher Citracal Deva Mejor del doctor El Dr. Mercola Minerales Eidon La terapia enzimática Fairhaven Salud Flora Jardín de la Vida Global Healthcare HealthSmart Foods, Inc. 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